Stage Minimes Cadets

Stage de cohésion Minimes-Cadets du 6 au 8 mars 2015.

Début du stage Vendredi 6 Mars

Rendez-vous: Maison des associations Rue Roger Salengro 62 330  Isbergues

Horaires :                                                                                                                                                              Vendredi de 14 h à 17 h 30                                                                                                                                  Samedi 7 Mars et Dimanche 8 mars de 9 h à 18 h

Contenu du stage :

  • Sorties sur route.
  • Tests divers : CLM, Sprints, etc
  • Alimentation
  • Mécanique
  • QCM
  • Règlementation
  • Soins
  • Méthodes d’entrainements

Repas du samedi et dimanche midi pris en charge par le club.                                                    Vélo de Route avec braquet adapté à votre catégorie, Jogging, Baskets, prévoir en cas de pluie des équipements de rechange, papiers et crayons.

Inscriptions auprès de votre entraineur Gilles GOSSELIN (B.E)

Les coureurs adultes disponibles peuvent apporter leurs soutiens lors du stage